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朝4時起きのススメ

今年から、朝4時起きの習慣を実践している。

最初は辛かったが、最近ようやく普通に起きれるようになった。

では私はこんなに早く起きて、いったい何をしているのか?


■早起きの理由

(1)ニュースチェック
RSSリーダー経由で記事を毎朝、数百件程度流し読み。職場でシェアすべき情報や、個人的の興味ある記事をクリッピングする。この仕事をしている以上、業界のニュースを知っているということは最低必要な条件だと思っている。
しかし、ニュースを読んで、「ふ~ん」で終わってしまってはいけない。

常に業界全体の流れを意識し、仕事や自分自身に応用できる部分はあるかということを考えることが大切。


(2)ブログ更新
このブログを更新。仕事とは関係なく、自分のメディアは資産であるから、大切にしたい。


(3)個人的サイト企画
いくつか企画している。制作に時間はあまり費やしたくない。オープンソースCMSも調査中である。


(4)読書
衝動買いした本が山積みされている。静かな早朝は読書にはもってこいだ。


(5)仕事準備
スケジュールの確認と、その日の段取りをイメージトレーニングしておく。
これにより、始業時間からのロケットスタートが可能である。

早起きは今のところメリットばかりである。朝飯も旨い。
ちなみに夜寝るのは21~22時頃。

このリズムに協力してくれている嫁さんに感謝。

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